Coach Dich doch selber! Taschenbuch Mängelexemplar von Ina Hullmann

Artikelnummer: 9783608432114A
GTIN: 9783608432114
Kategorie: Sonstiges

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Beschreibung

Den eigenen inneren Superhelden entdecken Alltagsstress, Grübelfallen - und zu allem Überfluss raubt uns eine Prüfung oder ein anstehendes Bewerbungsgespräch nachts auch noch'Men Schlaf: Manchmal scheint das Leben nichts Besseres zu tun zu haben, als uns Steine in den Weg zu legen. Die aus einer Beratungsserie im Fernsehen bekannte Diplom-Psychologin Ina Hullmann zeigt mit ihrem fünfstufigen Programm zum Selbstcoaching, wie Sie Krisen meistern und gestärkt aus ihnen hervorgehen. In zahlreichen Übungen leitet sie dazu an, hinderliche Denkmuster zu durchbrechen, die Fähigkeit zum Perspektivwechsel zu erweitern und brachliegendes eigenes Potenzial zu erschließen. Die Stufen des Programms sind: ■ Den mentalen Laser aktivieren ■ Die eigene Wahrnehmung erweitern ■ Sich selbst erkennen ■ Mental neu »programmieren« ■ Mentale Superkräfte entwickeln Die wahren Möglichkeiten im Leben zu erschließen, ist reine Kopfsache. Gehen Sie mit Ina Hullmann auf Entdeckungsreise und lernen Sie, Ihre Gedanken zu lenken und aus negativen Grübelkreisläufen auszusteigen.