Energieriegel vegan: Grüne Proteine für mehr ...Gb. von Cécile & Christophe Berg

Artikelnummer: 9783702015312A
GTIN: 9783702015312
Kategorie: Kochen / Genießen

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Beschreibung

Nüsse aller Art gelten als „Kraftfutter" - gut für den Muskelaufbau und eine wahre Nervennahrung für das Gehirn. Aber auch Ölsaaten und Getreide, wie Amarant oder Buchweizen, liefern gesunde vegetarische Proteine. Gesüßt wird mit pflanzlichem Sirup oder Trockenfrüchten. Aber auch pikante Varianten mit Tomaten oder Mohrrüben sind problemlos selbst herzustellen. 32 einfache und herzhafte Rezepte für Energieriegel, wie Energiebonbons, Yoga-Snack mit Kokos, knusprige Leinsamenriegel, Schokolade-Medaillen, Limetten-Ingwer-Riegel oder selbst gemachtes Knuspermüsli, warten darauf, ausprobiert zu werden.